つま先立ちをすると、脚に筋肉をつけられます。

気づいた時にできるから簡単。

ダイエットにもいいです。

脚痩せしたい人にはオススメです。

ヒールを履くのもいいんですが、歩きにくいです。

つま先立ちの方が簡単です。

美脚を手にいれやすいです。

肩こりが酷いんですが、でも、ピップエレキバンに手を出しちゃうとホントすっかりおばちゃん色が強くなってしまうので、そこへ行く前に、別の対処法が無いものかと、模索中です。

スマホのやり過ぎかな・・・。

首こりも酷いんですよね。

いつも近所のドラッグストアで、自分定番のハンドクリームを買うんだけど…。

今回は、名前とデザインに魅かれて通販購入しちゃった?。

皆さんは”ロクシタン”って知ってますか？

恥ずかしいけど…知らなかった私です。

早く使いたいけど、開けるのが勿体ない可愛さなんですよ！

近頃100均のメイクアイテムをよく使ってます。

アイシャドウや眉ペンシルなどは100均とはとても思えないほどのクオリティ!


夕方になってもしっかり発色!

安いからたくさん種類を揃えることもできるし本当に助かってます！

疲れてきた時は身体を伸ばす様にしているの。

そうすると何だか身体が軽くなった様な気がするのよね。

特に効果があるのはお風呂に入った後、寝る前なんかがいい気がする！

脚の後ろを伸ばすとっても気持ちが良いのよね！