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2016/12/23 (Fri)

疲れてきた時は身体を伸ばす様にしているの。

そうすると何だか身体が軽くなった様な気がするのよね。

特に効果があるのはお風呂に入った後、寝る前なんかがいい気がする！

脚の後ろを伸ばすとっても気持ちが良いのよね！

健康

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